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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但(dàn)芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在(zài)中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解(jiě)渴利尿、益(yì)胃止呕等功能(néng)。适量进食芒果是不(bù)会上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富(fù)含胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素(sù)C等，别的还含有(yǒu)糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗(cū)纤维等养分(fēn)成分，有“热带(dài)生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高(gāo)，但不宜进食过量。部(bù)分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒(máng)果(guǒ)过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生(shēng)果(guǒ)，日常(cháng)可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送(sòng)时遭到(dào)揉(róu)捏或(huò)许贮存时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们(men)要选择(zé)摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　一些(xiē)摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现已十分老练的(de)，乃至(zhì)或许放良(liáng)久(jiǔ)得了，或许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒(máng)果(guǒ)，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软(ruǎn)硬适(shì)中，有(yǒu)弹性的，既经(jīng)放(fàng)又能够随4斤是多少克，0.4斤是多少克时食用(yòng)，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最(zuì)好选择(zé)有小尾巴的，由于(yú)有这样(yàng)凸(tū)出来的果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉(ròu)会比较鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒(máng)果(guǒ)果蒂凹进(jìn)去的，吃(chī)起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗(cū)的(de)芒果，它(tā)的果核会(huì)比(bǐ)较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一(yī)些(xiē)的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细(xì)适中(zhōng)的(de)，太小的(de)果肉(ròu)比较少，而(ér)太大的吃起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨(jù)细(xì)适(shì)中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒(máng)果是十分甜(tián)美的生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁(yù)，而好的(de)芒果一般(bān)闻起来都会有(yǒu)一(yī)股浓郁的(de)芒果(guǒ)香气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好(hǎo)的芒(máng)果(guǒ)，一般闻起(qǐ)来不甜(tián)美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口感(gǎn)甜(tián)美(měi)。

　　第一种，看巨细(xì)在许多(duō)人的(de)传统印象中(zhōng)，选择生果是越大越好的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒果最好选择(zé)巨细适(shì)中的(de)，由(yóu)于体型太小果肉不多，而(ér)体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜(tián)美(měi)，所(suǒ)以一般适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒(máng)果也分许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒果就能(néng)看出不同(tóng)，一般(bān)人都会选(xuǎn)择色(sè)彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄(huáng)的芒(máng)果滋味会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第(dì)三种，捏软硬(yìng)其(qí)实(shí)芒果算是一种(zhǒng)不耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在选择的芒果的(de)时分最好不必选太软(ruǎn)的(de)，否则买回家放一两(liǎng)天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中的芒(máng)果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂分量选择芒果(guǒ)除了要看之外，也要拿在手(shǒu)里(lǐ)衡(héng)量一下，假如是相同巨(jù)细的(de)芒(máng)果一定(dìng)要选重的(de)买(mǎi)，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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