牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作(zuò)用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错的(de)作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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