生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的(de)时分能(néng)够(gòu)盖(gài)下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地(dì)，同(tóng)一材料制造，却能发(fā)生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生(shēng)茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘(gān)生津(jīn)的(de)口感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解(jiě),生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定(dìng)影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之别的(de)两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或(huò)出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶(chá)具，首要(yào)起温壶(hú)温杯的(de)效果，一起能够(gòu)涤(dí)具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶(hú)里(lǐ)太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今后仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有“一(yī)人(rén)得神、二(èr)人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独(dú)自一(yī)人(rén)无任何环(huán)境及附(fù)加(jiā)的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境(jìng)是普洱茶(chá)冲泡的关键要素(sù)，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调整好泡茶(chá)人员自己(jǐ)的心境(jìng)是最重要的要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择(zé)最适合(hé)的(de)器(qì)皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不改动(dòng)的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其(qí)间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文明(míng)，特别是久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享用(yòng)就应该在(zài)高(gāo)雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细(xì)感触茶的(de)醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一(yī)切的(de)味(wèi)蕾(不(bù)同部位的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的次数(shù)太多，这样水中(zhōng)的(de)氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的也可(kě)用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的(de)是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多(duō)投一(yī)点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)一方水等于多少升，一方水等于多少升水在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多(duō)泡一(yī)会;反则缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快(kuài)冲快泡(pào)，后(hòu)边(biān)则可(kě)跟着冲泡(pào)次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的(de)一种日子品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗(xǐ)去(qù)，才(cái)干充(chōng)沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜(tián)，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝茶(chá)人数多少决议(yì)取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有(yǒu)进步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶(chá)具(jù)以更(gèng)好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可(kě)作为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最(zuì)好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没(méi)有这两样东西(xī)还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到(dào)淡中止，新茶(chá)冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶(yè)在湿度(dù)、温度(dù)适(shì)中、通风(fēng)透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢(màn)，但能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓则(zé)是(shì)指茶商为(wèi)了获取赢(yíng)利，把茶叶放在(zài)通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会损坏(huài)茶叶的(de)质(zhì)量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口感(gǎn)的(de)生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是(shì)自古(gǔ)以来(lái)一种传统包装的材料(liào)和(hé)方法，有助于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了的(de)普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明(míng)一个洁(jié)净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气(qì)的(de)纯(chún)度，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高(gāo)境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉(méi)味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不(bù)强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒畅。一方水等于多少升，一方水等于多少升水>

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若(ruò)仍(réng)是(shì)习(xí)惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的吸(xī)收，然(rán)后下降(jiàng)人体对(duì)铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不(bù)适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促(cù)进产期期间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过(guò)乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含(hán)量(liàng)的上升，并(bìng)能促(cù)进脂(zhī)类(lèi)化合物(wù)从粪便(biàn)中排出，还(hái)能发送毛(máo)细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具(jù)有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是(shì)因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到(dào)达抱负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂(zhī))，是(shì)指下降血液(yè)中胆固(gù)醇的(de)含量，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并(bìng)且还具有显(xiǎn)着地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌(jī)细胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样(yàng)硬化(huà)性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎煮进(jìn)程(chéng)中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物(wù)体外试验均(jūn)提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩压或扩张压增(zēng)高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进(jìn)程已证(zhèng)明是人体变老的(de)机制(zhì)之一，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效果的化合(hé)物维(wéi)生素(sù)C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为(w一方水等于多少升，一方水等于多少升水èi)抗变(biàn)老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有(yǒu)必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科(kē)学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性亚硝基化(huà)合(hé)物的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化导(dǎo)致(zhì)癌特(tè)的酶(méi)系(xì)，面具(jù)还(hái)可直接和亲电(diàn)子(zi)终究(jiū)致癌(ái)代谢物(wù)起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原(yuán)致(zhì)癌基因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的化学成人还(hái)能(néng)够(gòu)使一(yī)个在开(kāi)展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能(néng)要比科学家猜测的(de)还要强(qiáng)并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合(hé)特(tè)能够添加消(xiāo)化(huà)道的活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维生素(sù)C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥(mí)补维(wéi)生素(sù)C，有利于酒精在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾(shèn)血流(liú)量以及按(àn)捺肾(shèn)小(xiǎo)管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等(děng)机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的(de)利尿效(xiào)果(guǒ)。

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