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核桃(táo)花生奶(nǎi)能够(gòu)空腹吃吗

　　核桃(táo)花生奶(nǎi)是能够空(kōng)腹(fù)吃的。

　　是能(néng)够(gòu)空腹(fù)喝花生(shēng)奶的，最好不要(yào)喝凉的(de)。辅导定(dìng)见：主张，最好饭后再喝(hē)，

　　避免引起胃部(bù)不适，平常要注意(yì)饮食和饮食规(guī)则，花(huā)生奶不要喝(hē)的太多，一次500ml就能够(gòu)了，祝(zhù)你(nǐ)健康。

核桃花生早餐奶是(shì)不是甜的呀

　　核桃花生早餐奶是甜的。

　　核桃(táo)含有丰厚(hòu)的蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)、碳(tàn)水化合物、维生素A、维(wéi)生素E、维生素C、叶酸以及镁、铁铜等养分成分，有(yǒu)益(yì)于(yú)人体的(de)健康。

　　花生的(de)养分价值十分(fēn)高，它富含(hán)脂肪和蛋白虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么质，花生内的脂肪含量高达45%左(zuǒ)右，蛋白质(zhì)含量(liàng)高(gāo)达24~36%；它还(hái)含(hán)有多种维(wéi)生素、矿物质、卵磷脂、氨(ān)基酸等，养分(fēn)十(shí)分全面。

　　花生一般含(hán)糖量不(bù)高，但(dàn)花生热量高。

　　花生又名长命果，是一种比较常(cháng)见的坚(jiān)果。

　　它的吃法多样，能(néng)够直(zhí)接生(shēng)吃，也能够炒着(zhe)吃、煮着吃，或许(xǔ)与其(qí)他食材(cái)调配煲(bāo)汤食用。