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青甘(gān)蔗可以止咳吗

　　青甘蔗是不可以止咳(ké)的(de)。

　　甘蔗一般不能治咳嗽(sòu)。

　　甘蔗属(shǔ)于一种根茎(jīng)水果，脆甜爽口，口感清甜，营养成(chéng)分比较(jiào)丰(fēng)富，含有蛋白质、有(yǒu)机酸、葡(pú)萄糖、氨基酸(suān)、碳水化合物(wù)等多种营养成分(fēn)，具有补充糖分、润(rùn)肠通便(biàn)等功效。

　　咳(ké)嗽通常是指呼吸道黏膜(mó)受到(dào)炎症刺激或者异物刺激的时候(hòu)，导致气道内分泌物增加，然(rán)后通(tōng)过咳嗽的方式将(jiāng)呼吸道(dào)内的分泌(mì)物排出体(tǐ)外(wài)。

　　咳嗽可能是(shì)急性呼(hū)吸(xī)道感(gǎn)染(rǎn)、支气管哮喘、支气管扩张等疾病导致出现的症(zhèng)状(zhuàng)，甘蔗属(shǔ)于一种食物，通常(cháng)情况下甘蔗无法(fǎ)治疗咳嗽，因为食物没有(yǒu)治疗(liáo)疾病的效果(guǒ)，

　　但是由于甘(gān)蔗(zhè)的水(shuǐ)分比较多(duō)，可以起到润喉和(hé)止(zhǐ)渴(kě)的效果。但要注意(yì)科(kē)咳(ké)嗽期间避免大(dà)量(liàng)使(shǐ)用甘蔗，因为甘(gān)蔗含(hán)糖量(liàng)比较多，过量食用可(kě)能会加重咳嗽(sòu)症状(zhuàng)。

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　　1、色泽。

　　可以看青甘蔗外(wài)皮的色泽，甜的青甘蔗不仅色(sè)泽亮(liàng)丽，而且(qiě)外表有一层白霜。

　　2、颜色。

　　甜的青甘蔗果肉是淡黄的(de)，像那些有(yǒu)黑点(diǎn)、红心的(de)就不要购买了(le)。

　　3、水分。

　　水(shuǐ)分充(chōng)足的青甘蔗(zhè)吃起(qǐ)来才会更甜，那些水分比较(jiào)少的不仅不甜吃(chī)起来口感(gǎn)也不会太好。

怎么挑(tiāo)选青皮甘蔗如(rú)何挑选青皮(pí)甘蔗

　　1、挑(tiāo)选甘蔗的时候，粗细一定要均匀(yún)，过细的不能选，过粗(cū)的一般也不建议选择，可以选择中(zhōng)等粗细的甘蔗(zhè)。

　　2、选择紫皮甘蔗的(de)时(shí)候，皮泽(zé)光亮，挂(guà)有白(bái)霜，颜色(sè)越(yuè)青的(de)越好，颜色越深，甘蔗(zhè)越老越甜。

　　3、甘(gān)蔗弯(wān)来弯去(qù)可能有虫口，我们要挑(tiāo)选相对直的甘蔗，不能(néng)选(xuǎn)择太过(guò)于(yú)弯曲(qū)的。

　　4、青皮甘蔗比较细(xì)，口感(gǎn)更脆，青皮的一般(bān)是甘肃甘(gān)蔗(zhè)，口感更甜(tián)一点。

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