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话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语熟茶冲泡方法熟茶可以闷泡吗

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熟茶能(néng)够闷(mèn)泡吗(ma)

　　熟茶是(shì)能够闷泡的。

　　普洱熟茶能够(gòu)闷(mèn)泡也能够冲泡,通(tōng)过闷泡能更好的调(diào)查(chá)茶叶的(de)质量,可是留意闷泡(pào)的时刻不要(yào)太长(zhǎng),否(fǒu)则会影响茶汤的口感(gǎn)。

　　普洱熟茶能够闷泡,相同也(yě)能够(gòu)冲泡,能够根据个人的(de)喜爱挑选,运用闷泡(pào)能更好(hǎo)的(de)辨别茶叶(yè)的质量。

熟茶(chá)冲泡办法(fǎ)视频

　　1、醒茶。

　　熟普(pǔ)多以“茶饼(bǐng)”的办法存(cún)在。

　　要想熟(shú)普(pǔ)好喝(hē)，咱们要先醒茶。

　　醒(xǐng)茶类比于醒(xǐng)酒，浅(qiǎn)显的说(shuō)醒(xǐng)茶(chá)便是让尘(chén)封的茶叶通过与空气、水分的触摸(mō)而苏醒(xǐng)过(guò)来，使叶片自然地呼吸，唤醒(xǐng)茶质，凝集茶香。

　　咱们能够提早一周左右先进行撬饼，将(jiāng)撬(qiào)下来的(de)茶，放(fàng)入紫砂(shā)罐中，对其进行“醒茶(chá)”。

　　假如是(shì)熟普散(sàn)茶，或(huò)许是限制得没有那么紧的(de)熟茶饼，能够越过“醒茶”这一进程。

　　2、选水。

　　自来水(shuǐ)是咱们日常日子中取用最便(biàn)利的水，但自来(lái)水的(de)硬度(dù)偏(piān)大，水中还有或许有很重的氯气味，用(yòng)来泡茶对(duì)滋味和(hé)香气都有必定(dìng)的影(yǐng)响。

　　条件答(dá)应的情况下，能够购买市售包装的(de)纯净水或呈弱碱性(xìng)的矿(kuàng)泉(quán)水，前(qián)者能最大程度地衬托出茶的赋(fù)性，后者有助于茶性的激起。

　　3、择器。

　　冲泡普洱熟茶，引(yǐn)荐运(yùn)用紫砂壶或盖碗(wǎn)。

　　紫砂壶有较好的透(tòu)气性和吸(xī)附性，能够使茶汤口感愈(yù)加顺滑。

　　质料等级(jí)低、年份久的熟茶，引(yǐn)荐运用紫砂壶。

　　盖碗散热(rè)快，便利控温(wēn)出汤。

　　质料等级高(gāo)、年份短的熟茶，引荐(jiàn)运用盖碗。

　　4、水(shuǐ)温。

　　冲泡熟普(pǔ)，一般来说，用100℃的沸水冲泡(pào)。

　　5、冲泡。

　　许(xǔ)多茶友熟普泡得苦涩(sè)，便是没把握好茶(chá)水比。

　　冲(chōng)泡熟普茶水比大致在1:30，即(jí)1克茶30毫(háo)升水(shuǐ)。

　　先“润茶”，润茶用(yòng)水(shuǐ)及温度协助叶(yè)片舒(shū)展，激起茶叶的活(huó)性，利于在(zài)正式冲泡时释放出茶叶的最佳(jiā)质量，并洗去(qù)茶叶制造进程(chéng)中附着的浮尘。

　　润茶要先用(yòng)热水充沛温(wēn)热茶具，然(rán)后投入茶叶注入热水，快速倒(dào)出润(rùn)茶(chá)水。

　　开端(duān)正式冲泡，关于质料等级(jí)较(jiào)高，陈化时(shí)刻不长(zhǎng)的熟普，灌水时(shí)能(néng)够沿着壶(hú)壁或盖碗(wǎn)壁(bì)渐(jiàn)渐(jiàn)注入(rù)或(huò)绕茶叶边际环形(xíng)灌水，以确保茶汤醇滑温(wēn)润的口(kǒu)感(gǎn)。

　　关于(yú)枝叶相对粗老的老(lǎo)熟(shú)茶，能够(gòu)选用(yòng)高冲(chōng)旋转的办法(fǎ)灌水，更(gèng)有(yǒu)利(lì)于激起其间的内(nèi)在物质分(fēn)出，确保茶(chá)汤(tāng)的(de)滋味(wèi)和香(xiāng)气满(mǎn)足。

　　出汤时刻(kè)关于茶汤滋味影响(xiǎng)颇大(dà)，出水(shuǐ)过快(kuài)，茶(chá)汤滋味寡(guǎ)淡；出水(shuǐ)太(tài)慢，茶汤太过浓稠，以(yǐ)及影响后(hòu)续几泡的滋味。

　　这儿给一个(gè)参阅，前五泡15秒，六(liù)到八泡20秒，八泡今后(hòu)能够延伸至30秒，尾水(shuǐ)可(kě)闷泡。

　　每一(yī)款熟普最佳出(chū)汤时(shí)刻都(dōu)是有差异(yì)的，能够(gòu)在参阅时刻(kè)的基础上(shàng)，通过实践冲泡(pào)后的口感来(lái)调整。

熟普的(de)冲泡办法

　　熟普的冲泡办法

熟普(pǔ)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法1

　　　　熟普，不管等级凹凸，都不惧开水冲泡。

　　由于普洱(ěr)茶是(shì)大叶种茶，因而冲泡熟普，宜选用阔口壶(hú)。

　　以(yǐ)下(xià)冲泡(pào)办法(fǎ)、进程，是我多年泡饮心得，也(yě)是通(tōng)过无数次(cì)与同(tóng)好(hǎo)切戳后总结的心得，发(fā)出来期(qī)望(wàng)对茶友能有协助。

　　　　冲泡普洱(ěr)茶，首要(yào)有必要温热(rè)茶壶。

　　　　倒出壶中热水，投入适量熟普，投茶量按照个(gè)人喜(xǐ)爱增减。

　　　　盖上盖子悄悄摇晃(huǎng)，翻开盖子嗅闻茶叶的气味(wèi)，判别(bié)茶叶寄(jì)存(cún)是否(fǒu)妥当(dāng)，好的熟普，此刻应该(gāi)能够(gòu)闻到一股木(mù)香(xiāng)味和枣香味。

　　　　冲(chōng)入开水，凭借水的力道，让(ràng)壶中茶叶翻滚。

　　这时壶口(kǒu)会(huì)有气泡、泡沫涌起。

　　　　待壶口不再有(yǒu)气(qì)泡冒出(chū)时，拿起壶盖悄悄刮去壶口的泡沫。

　　　　盖上盖子，出(chū)汤(tāng)，出汤有(yǒu)必(bì)要出尽。

　　看(kàn)茶汤(tāng)，好的熟普，汤色应该(gāi)是(shì)明澈亮堂的酒赤色。

　　　　由于熟普特别的发酵工艺，所以榜首(shǒu)、第二(èr)道(dào)茶汤弃之不(bù)饮，从第三道开端，就能够正常饮用了(le)。

　　　　工艺到位，存贮合理的熟普，茶底应该是油润的。

熟普的冲泡办(bàn)法(fǎ)2

　　　　普洱熟(shú)茶冲泡办(bàn)法

　　　　视频顶用盖(gài)碗来做演示，盖碗冲(chōng)泡能够泡出熟(shú)茶的原汁原(yuán)味，投(tóu)茶量(liàng)能(néng)够(gòu)按照100ml:5g的(de)份额，进行(xíng)投进。

　　市面上盖碗底子是120-150ml左右的容量，我们(men)能够根据自(zì)己盖碗的(de)容量来核算投进量。

　　　　干醒(xǐng)茶进程。

　话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语　熟茶(chá)一般做(zuò)成茶砖、茶饼，空气没(méi)有和(hé)茶(chá)叶充沛触(chù)摸，假如直接拆开(kāi)后立刻喝，那么口(kǒu)感(gǎn)会没有到达极(jí)致，这(zhè)就需(xū)求干醒茶，让茶叶(yè)和空气(qì)进行充(chōng)沛触摸(mō)。

　　首要(yào)办法是(shì)把紧(jǐn)压(yā)茶分解成茶块，分(fēn)装到醒(xǐng)茶(chá)袋或许陶罐中，10-15天(tiān)后，能够开端用(yòng)来泡(pào)茶。

　　　　榜首步：温杯

　　　　温杯(bēi)能够高温灭(miè)菌消毒(dú)，也能够进步茶具温度(dù)，让茶叶(yè)的香气、口感得到(dào)更(gèng)好的(de)发挥。

　　　　第(dì)二(èr)步：醒茶

　　　　温杯(bēi)完毕(bì)后(hòu)，进行(xíng)投(tóu)茶。

　　　　榜(bǎng)首道水，醒茶，醒茶要充沛把茶叶和水交融，把茶叶内含(hán)的物(wù)质(zhì)、茶多酚等唤(huàn)醒出来(lái)。

　　　　第三步：润茶

　　　　这时要参加第二遍水，润茶和醒茶(chá)不同，对熟茶(chá)来说，榜首道(dào)不足以把内含物质蒸发出来，所以需求第二道润(rùn)茶(chá)。

　　　　醒茶和润茶的水，都要(yào)倒掉。

　　　　第四(sì)步(bù)：冲(chōng)泡

　　　　质量比较低的熟茶，需求用(yòng)沸水冲泡，出汤(tāng)时刻控制在15秒为宜;质量较高的(de).熟茶，能够用90-95度(dù)水(shuǐ)温，7秒左右。

　　　　用滤网把(bǎ)杂质进行(xíng)过滤，得到精华的(de)部分，之后进行分杯，榜首(shǒu)泡正(zhèng)式完(wán)毕(bì)。

　　　　榜首泡是最(zuì)重要的，榜首(shǒu)泡泡的好，把茶叶内含物质唤醒后，一般榜(bǎng)首到第七泡(pào)出汤时刻能够在(zài)榜首泡的基础上稍微加速，7到(dào)15泡出汤(tāng)时刻逐步变(biàn)慢。

　　而(ér)每一(yī)泡的滋(zī)味(wèi)也(yě)会有一股曲线改变(biàn)。

　　　　许多(duō)茶友选用紫砂壶泡(pào)茶，熟(shú)茶(chá)看中(zhōng)泡茶的(de)用具，而紫砂、陶(táo)壶等具(jù)有吸附的(de)作用，能(néng)够去除一部分熟(shú)茶中的堆味(wèi)和仓位(wèi)，而(ér)且泡茶又(yòu)不失原味，具有(yǒu)提香成效(xiào)，口感更好，是(shì)熟茶冲泡的黄金搭档。

　　　　紫砂(shā)等的投泡份额也底子是100:5的姿态，我们在投泡时就要留意自己茶壶的量，来(lái)核(hé)算投茶量。

　　而用潇洒杯的话，要留(liú)意(yì)潇洒杯容积比较(jiào)大，投(tóu)茶量能(néng)够增加(jiā)到100:6，冲(chōng)泡时刻(kè)底子(zi)和盖(gài)碗(wǎn)共同。

　　　　普(pǔ)洱茶熟茶

　　　　普洱茶(chá)熟茶(chá)的炒制办法和(hé)生茶(chá)不(bù)一样，颜色显着发红，为(wèi)红(hóng)褐色或甲由色，也被称为“猪肝(gān)红”，闻起来(lái)香气(qì)扑鼻。

　　普洱茶生茶(chá)和(hé)熟茶，是同(tóng)一(yī)个品种不同加工工艺的产品。

　　　　茶叶品(pǐn)鉴

　　　　普洱茶熟茶选用“渥堆”技能，对(duì)生茶进行快速(sù)后发(fā)酵(jiào)或缓慢后发酵而(ér)成(chéng)。

　　普洱茶熟茶颜色显着发红，为红(hóng)褐色或甲由色，茶汤香气很浓。

　　残次的普洱茶熟(shú)茶会发(fā)黑，有铁锈水(shuǐ)的滋味，乃至有的(de)有胶味。

　　　　冲(chōng)泡成茶汤后，正品熟普洱(ěr)茶(chá)汤色红浓通明，有枣香、樟香、荷(hé)香等香味，香味层次分明，比较重，没有浮渣(zhā)且有(yǒu)一种沉香(xiāng)味，能看到油气可是(shì)不见油珠(zhū)。

　　残次的普(pǔ)洱茶冲汤后茶汤浮渣较多，茶(chá)汤混浊，有的时分感觉“油腻腻的(de)”。

　　　　冲泡关键

　　话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语　　1.普洱茶熟(shú)茶(chá)茶汤需求(qiú)高温(wēn)冲泡(pào)，因而(ér)冲泡(pào)的时分将开水应该烧(shāo)至99℃，不(bù)能运(yùn)用半开水(shuǐ)(85～90℃)，也(yě)不能(néng)运用冷热水(shuǐ)混合(hé)冲泡(pào)，更不能(néng)参加冰块、柠檬(méng)汁或许蜂蜜调味(wèi)。

　　　　2.普洱茶熟茶能够(gòu)在紫(zǐ)砂茶(chá)壶中煮泡，用炭(tàn)火将茶汤渐(jiàn)渐地熬制而成，普洱茶熟茶榜首(shǒu)泡不需求煮泡时刻过长，可(kě)是(shì)后边几泡(pào)需求渐(jiàn)渐煮熟。

熟普的冲泡办法3

　　　　普洱茶有越陈(chén)越香的特色，一起普洱(ěr)茶也是能够喝的”古玩”,那么普洱茶应该怎(zěn)样冲泡与品(pǐn)味呢(ne)?怎样冲(chōng)泡怎(zěn)样(yàng)品味才干真实(shí)品(pǐn)味出普(pǔ)洱茶的滋味呢?下面就详细(xì)介绍普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法与品味办法(fǎ)。

　　　　1、普洱(ěr)茶冲泡(pào)宜选腹大的壶,由于普(pǔ)洱茶的浓(nóng)度(dù)高(gāo),用腹大的壶(hú)可防止(zhǐ)茶汤过浓.主张原(yuán)料宜(yí)选陶壶.紫(zǐ)砂壶(hú)。

　　　　2、普(pǔ)洱茶冲泡份量：冲泡(pào)普(pǔ)洱时茶(chá)叶份量大约占壶(hú)身20%,将(jiāng)茶砖,茶饼,拨开后(hòu).露出(chū)空气2星期,再冲泡滋味(wèi)更(gèng)好。

　　　　3、普洱茶冲(chōng)泡进程：

　　　　一、醒茶。

　　　　短期内要喝的(de)茶一般应拆开(4至5公分巨(jù)细(xì)越薄(báo)越好)放入紫(zǐ)砂罐(guàn)中醒茶3个月至(zhì)半年。

　　醒茶罐内装(zhuāng)茶(chá)一般不超越三分之二，如有或许应定时(比方一个月一次)将茶倒出(chū)翻一下，以(yǐ)利于醒茶(话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语chá)。

　　没有条件的茶友也(yě)能够将拆(chāi)开的茶(chá)暂(zàn)时放(fàng)入(rù)牛皮(pí)纸袋或(huò)大的信封中醒(xǐng)茶。

　　醒茶时要(yào)留意(yì)避(bì)光避异味、坚持(chí)必(bì)要的环境温度(比方摄(shè)氏20度以上)，环境湿(shī)度(dù)则(zé)应比传统(tǒng)仓储湿度(60%–80%)低。

　　　　二、出茶。

　　　　熟茶一般按8.5克/100ml水、生茶一般(bān)按8克/100ml水的份(fèn)额出茶。

　　紧压茶(chá)处理成指甲盖巨细，越薄(báo)越好;散茶则顺从其美，尽量坚持干茶外形(xíng)。

　　　　三(sān)、用(yòng)水(shuǐ) 。

　　　　尽量挑选桶(tǒng)装优质纯净水、山泉水。

　　　　四(sì)、洗(xǐ)(润(rùn))茶。

　　　　熟茶，一般洗(润(rùn))茶两遍，榜首遍(biàn)20至30秒出水(shuǐ)(详细时刻根据紧压程度定，压得(dé)紧则时刻(kè)稍长，压得(dé)松(sōng)则(zé)时刻(kè)稍短(duǎn)。

　　散茶可适当缩短时(shí)刻，一般为5至10秒)，第(dì)二遍快冲快出。

　　十年以上陈期(qī)的熟茶若制(zhì)造(zào)与寄存正常则一般可洗(润(rùn))茶一(yī)遍。

　　　　生(shēng)茶，一般洗(润(rùn))茶(chá)一遍，20至30秒出水。

　　十(shí)年以上生茶在洗(润)茶前可进行适度水烘，行将干(gàn)茶置入紫砂壶中，壶外用(yòng)开水冲淋，以进(jìn)步壶(hú)温(wēn)、遣散(sàn)壶内干茶的杂味并(bìng)完成(chéng)快(kuài)速(sù)醒茶。

　　　　4、品饮普洱茶有必要(yào)趁热闻香，碰(pèng)杯鼻(bí)前，此刻即(jí)可(kě)感(gǎn)触陈味(wèi)芳香如(rú)泉(quán)涌般扑鼻而来，其(qí)典雅沁心之感(gǎn)，不在幽兰清(qīng)菊(jú)之下。

　　　　5、普洱茶(chá)需用(yòng)心品茗，啜(chuài)饮进口(kǒu)，始能得其真韵，虽茶汤进口略感苦涩，但(dàn)待茶(chá)汤于喉舌间略作逗留时(shí)，即可感触茶(chá)汤穿透牙缝(fèng)、沁渗齿龈，并由(yóu)舌根发生甘(gān)津送回(huí)舌面(miàn)，此刻满口芳香，甘露“生津”，令人神(shén)清气爽，而(ér)且津液四溢，耐久不散不渴，此乃品茗(míng)之最佳感触(chù)“回韵”。

熟(shú)普的(de)冲(chōng)泡办法4

　　　　 1、普洱茶宜用何种壶冲(chōng)泡

　　　　宜选腹大的壶,由(yóu)于普(pǔ)洱(ěr)茶的浓度高,用腹大的壶可防止茶汤过浓(nóng)。

　　主张原料宜选陶壶、紫沙(shā)壶(hú)。

　　　　 2、普洱茶冲(chōng)泡重量

　　　　冲泡普洱时(shí)茶叶份量大约占壶身20%,最好将茶(chá)砖、茶饼、拨开(kāi)后，露出空(kōng)气2星期,再冲(chōng)泡滋味更棒!

　　　　 3、普洱茶怎么品味普洱(ěr)

　　　　首(shǒu)要(yào)，将茶叶(yè)放入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水。

　　一(yī)般在喝(hē)中国茶时(shí)，都要先冲过一(yī)次热水才行(xíng)，关于普洱(ěr)茶来说这(zhè)是不行(xíng)短少(shǎo)的程序。

　　由于它跟其它茶类不同，除了(le)一(yī)般加工手续外，好的陈年普洱茶(chá)至少还要再(zài)地(dì)底下(xià)埋个五年左右，所以怕它会带(dài)有部分的泥(ní)土在里面(miàn)。

　　由此可知，榜首次(cì)冲泡茶(chá)叶的热水除了能够(gòu)唤醒茶叶(yè)的滋(zī)味之外(wài)，它一起还具有将茶(chá)叶中的杂(zá)质同时洗净的重要(yào)任务。

　　榜(bǎng)首(shǒu)次的冲泡速(sù)度要快，由于(yú)它只需(xū)能(néng)将茶(chá)叶洗(xǐ)净即可，不(bù)须将它的滋(zī)味浸泡(pào)出来；而(ér)第2次(cì)今后由所以要拿来喝的，所以浓淡的(de)挑选就(jiù)可按照个人喜爱来决议了。

　　普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味(wèi)十(shí)足，所以夏(xià)天的(de)时(shí)分(fēn)能够弄得冷一些或(huò)许是冰过今后再喝。

熟普的冲泡办法5

　　　　普洱(ěr)茶不但(dàn)能(néng)匡助(zhù)人(rén)们有用的瘦(shòu)身瘦身，更(gèng)好的(de)坚持身材的(de)细长，而且还能起到(dào)降血(xuè)脂以及血(xuè)压的意图(tú)，关于于防癌抗癌也有必定的功效(xiào)，所以(yǐ)糊口(kǒu)中有良多人都(dōu)爱好喝(hē)普洱茶，而关于(yú)喝茶有(yǒu)必定知(zhī)道的人还知(zhī)道它有生茶以及熟(shú)茶(chá)之分，那(nà)末，普洱茶生茶(chá)以及熟茶的区别都有哪(nǎ)些呢?

　　　　【普洱(ěr)】生茶以及熟茶的区别

　　　　一、普洱(ěr)茶生(shēng)茶以(yǐ)及熟(shú)茶外观的(de)对照(zhào)

　　　　生茶(也称青饼)，茶饼中茶叶以青绿,墨绿色(sè)为主(zhǔ),有部(bù)份转为黄赤色，白色为(wèi)芽头。

　　　　熟茶(也称(chēng)熟饼(bǐng))，茶饼中茶叶颜色为(wèi)黑(hēi)或(huò)许红褐色,有些芽茶(chá)则是(shì)暗金(jīn)黄(huáng)色,有(yǒu)浓浓(nóng)的渥(wò)堆味,类似于霉味,发酵轻者有类似龙眼的滋(zī)味,发(fā)酵重(zhòng)者有闷(mèn)湿(shī)的草席味。

　　　　二、普洱茶生茶以及熟(shú)茶制造工艺(yì)的对照

　　　　普(pǔ)洱茶生茶的制造工艺：鲜叶(yè)采(cǎi)摘后经(jīng)杀青→揉捻→晾干，即生散茶,或(huò)许叫晒青毛(máo)茶。

　　把(bǎ)晒青(qīng)毛(máo)茶又高(gāo)温蒸(zhēng)，放(fàng)入固(gù)定模具定型(xíng)，又晾干后成为紧(jǐn)压(yā)茶品，也就成为了(le)生饼。

　　　　普(pǔ)洱茶(chá)熟茶的制造工(gōng)艺(yì)：鲜叶采摘后(hòu)经杀青(qīng)→揉捻→晾干,即(jí)为生散茶(chá),或(huò)许(xǔ)晒青毛茶,晒青(qīng)毛茶经人工快速后(hòu)熟发酵,浇水渥堆(duī)工(gōng)序(xù),即为熟散茶，渥堆技能是年由茶厂实验成功,也便是说，年之(zhī)前的熟茶(chá)都是假的，年之(zhī)前(qián)底(dǐ)子没有熟茶。

　　熟散茶再经由蒸,定型(xíng),成为熟茶紧压茶。

　　　　三、普洱茶生茶(chá)以及(jí)熟(shú)茶的汤色对照

　　　　生茶的汤色:青黄色或(huò)许(xǔ)金黄(huáng)色，较透亮.

　　　　熟的汤色：栗(lì)赤色或许暗(àn)赤色，微透亮(liàng)。

　　　　四、普洱茶生茶(chá)以及熟茶的叶底对(duì)照

　　　　生茶(chá)的(de)叶底：新制(zhì)茶(chá)品(pǐn)以黄绿色,暗绿色(sè)为(wèi)主,活(huó)性高(gāo),较柔韧,有(yǒu)弹性。

　　无杂色，有条有形，展(zhǎn)开仍保持整(zhěng)叶状的为宜茶(当然(rán)不是(shì)首(shǒu)要根据，根(gēn)据茶叶产地、品种不(bù)同而定)。

　　　　熟茶的叶(yè)底：渥堆(duī)发酵度轻者叶底是红棕(zōng)色但(dàn)不柔韧,重(zhòng)发酵者叶底(dǐ)多呈深褐色或许(xǔ)黑色,硬而易碎。

　　五、普洱茶(chá)生茶以及熟(shú)茶的功效对照(zhào)

　　　　普洱茶生茶(chá)的首要功效(xiào):生普普茶(chá)气比较浓郁，茶多酚的(de)含(hán)量很(hěn)高(gāo)，是防(fáng)癌的好饮品。

　　白(bái)日喝生(shēng)普很醒(xǐng)脑，有一种(zhǒng)清洗身心(xīn)的清(qīng)彻(chè)感，关(guān)于血(xuè)管的疏理也比较(jiào)鲜(xiān)明。

　　　　普洱(ěr)茶熟茶的首要功(gōng)效：具有明显的瘦身作用。