黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不(bù)利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可(kě)以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归肾经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是有一个健脾(pí)益(yì)气的作用。2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人(rén)的气(qì)机(jī)得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以(yǐ)很(hěn)好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍(réng)是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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