随着社会的(de)发展(zhǎn)，越(yuè)来(lái)越多的人(rén)们都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的(de)是自(zì)己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解决生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有害的(de)，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性(xìng)朋(péng)友和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的(de)话(huà)，很可能(néng)会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健康。

我国最穷的5个城市，哪一个省最穷ing="lazy" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/30add517a8040d0.jpeg?imageMogr2/thumbnail/!1148x682r%7CimageMogr2/gravity/Center/crop/1148x682/format/webp/quality/80" width="574" height="341" data-ratio="0.6666666666666666" data-type="jpeg">

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的(de)过程中，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是(shì)一种激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入到(dào)高潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生(shēng)理需求有这么多的(de)好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能(néng)会让女性朋友对待性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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