怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么(me)选才(cái)甜等问题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其(qí)营养价值，但建(jiàn)议(yì)控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàn公交车爱心卡是什么人用的卡啊 公交车爱心卡可以让给别人用吗g)态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气(qì)味(wèi)，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜(yán)色(sè)橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南(nán)瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的(de)；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵(dǐ)制(zhì)虫害(hài)，保(bǎo)护(hù)自己留(liú)下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用公交车爱心卡是什么人用的卡啊 公交车爱心卡可以让给别人用吗手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度(dù)就没(méi)那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的(de)南瓜(guā)吃起来(lái)既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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