张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是(shì)一个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé见字如晤,展信舒颜，展信安的用法)脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节(jié)目(mù)，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有的(de)时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥(féi)成功的人来(lái)讲，经历过一番(f见字如晤,展信舒颜，展信安的用法ān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更(gèng)相信自己的能(néng)力(lì)。

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