张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高(gāo乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时候并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是(shì)不(bù)过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱(ài)的(de)努力(lì)之路还是非(fēi)常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫(wèi)视(shì)一(yī)个减肥类的(de)综乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思(zōng)艺节目，在节(jié)目(mù)中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是不容(乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思róng)易的。主要(yào)是(shì)因为(wèi)现在(zài)要求的(de)体重标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代(dài)是(shì)有关系的(de)，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流(liú)行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的(de)衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中提升了(le)人的(de)自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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