莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(20mm等于多少厘米 20mm是多大cǐ)之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它(tā)含(hán)有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性20mm等于多少厘米 20mm是多大欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历(lì)史20mm等于多少厘米 20mm是多大(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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