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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步(bù)频(pín)就是(shì)你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的(de)长度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就是一步两(liǎng)米这(zhè)样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后(hòu)面大概就是(shì)一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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