随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害(hài)的(de)，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工(gōng)作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可能(néng)为了(le)工作选择(zé)夫妻(qī)两地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的(de)情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预(yù)防(fáng)细(xì)菌和(hé)病毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)过程中，身体内会(huì)分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当(dāng)的解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

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更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求有这么多的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样(yàng)过(guò)于频(pín)繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且(qiě)长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待(dài)性生活(huó)的(de)欲望降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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