近日，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无(wú)添加的(de)食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网友涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成(chéng)为(wèi)网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重变(biàn)化(huà)不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压(yā)力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有什么项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。<项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求/p>

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于在家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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