莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的(de)一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱p>

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人(rén)体(tǐ)内的(de)自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱>

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一(yī)，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

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