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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃(táo)性(xìng)寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)和(hé)矿物质成分，能(néng)有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食(shí)纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃(wèi)蠕(rú)动，改善(shàn)缓解上(shàng)火(huǒ)引发的(de)便秘等症(zhèng)状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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