张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于非常(cháng)小的(de)那(nà)种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享(xiǎng)了(le)自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星(xīng)有的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是(shì)有关系(xì)的(de)，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天(tiān)会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点(jù)的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时(shí)也(yě)为自己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信(xìn)自己的能力(lì)。

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