生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能(néng)够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱茶(chá)怎样泡(pào)等问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的(de)日(rì)子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材料(liào)制造，却能(néng)发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的(de)茶香，回(huí)甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟(shú)茶的(de)茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是(shì)会在香(xiāng)气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的(de)效果，一起能够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然(rán)后(hòu)快速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际(jì)状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中，温了(le)就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时(shí)刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今(jīn)后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二(èr)人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一(yī)人(rén)无任何(hé)环境及附加的外在要素(sù)影响(xiǎng)，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供(gōng)自我品(pǐn)茗享用……而一(yī)些心理素质不太(tài)好的(de)茶艺人员无法以(yǐ)安静的心(xīn)态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡(pào)茶人(rén)员(yuán)自己的心境是最重要的(de)要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下，选择最适(shì)合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状况下把握(wò)水温(wēn)文浸泡时刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后(hòu)，争(zhēng)夺以(yǐ)最天(tiān)然的(de)心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融(róng)入其间，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才(cái)的(de)传(chuán)统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的(de)的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的(de)，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其(qí)文(wén)明氛围(wéi)和谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数(shù)太多，这样水中的氧(yǎng)气过(guò)少会影响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额(é)为(1克：50克(kè))，或(huò)置(zhì)茶量为容器容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡茶的(de)器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压(yā)投(tóu)茶(chá)量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的(de)时分(fēn)要(yào)先用(yòng)茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的(de)可多泡一会;反则缩短树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴;别的(de)还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的(de)添加而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可(kě)按喝茶(chá)人数多(duō)少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之(zhī)外(wài)，它(tā)一起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一(yī)点(diǎn)的茶具(jù)以更好的(de)表现(xiàn)出普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也(yě)可作为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的(de)玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该(gāi)有(yǒu)所不同(tóng)，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样东西还能够用能够当壶(hú)又能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太(tài)长，一(yī)般(bān)是经过(guò)两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不(bù)要超越20秒出汤，后边(biān)能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适中、通(tōng)风透气的环(huán)境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发(fā)霉(méi)，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的(de)生动(dòng)性(xìng)，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶(chá树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴)叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种(zhǒng)传统包(bāo)装的材料和方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的(de)普洱老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度(dù)和湿(shī)度的改动规则(zé)，量体裁衣并(bìng)采纳恰(qià)当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发(fā)明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气(qì)的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程(chéng)中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的(de)效果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们(men)常说(shuō)的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激(jī)性不(bù)强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不(bù)适(shì)合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后(hòu)下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或(huò)补血(xuè)药(yào)中(zhōng)的铁(tiě)结(jié)石发生沉积的现象，不利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时(shí)间喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促(cù)进产期期(qī)间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的(de)妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力(lì)之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉(jué)质(zhì)量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝太(tài)多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含(hán)量的(de)上升，并(bìng)能促(cù)进脂类(lèi)化合物从粪便中排(pái)出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因人(rén)体代谢(xiè)失调、过多堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成(chéng)人的(de)归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇(chún)的消化和吸(xī)收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下降(jiàng)血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不(bù)只能去(qù)脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血浆(jiāng)和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小板的粘附聚(jù)集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标(biāo)明，不喝普洱茶(chá)的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化(huà)构成的(de)茶(chá)色素，经动物体(tǐ)外(wài)试验均(jūn)提示有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构(gòu)成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增(zēng)高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和(hé)维生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病(bìng)毛细血管的功(gōng)用及儿茶(chá)素类(lèi)化(huà)全(quán)物(wù)和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按(àn)捺造(zào)用等，都能直接(jiē)下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧化进程已证明是人(rén)体变老的机制(zhì)之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞(gǎo)氧化(huà)效(xiào)果的(de)化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗变(biàn)老药的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基(jī)酸和(hé)微量元(yuán)素等也有必(bì)定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人(rén)还(hái)能够使一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的抗(kàng)癌(ái)才能要(yào)比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经过增强机休(xiū)的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添加消化(huà)道的活(huó)动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为(wèi)肝(gān)脏在酒精水解(jiě)进程中需(xū)求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在(zài)肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱经过(guò)肾脏的微血(xuè)管，添加肾(shèn)血流(liú)量以及按(àn)捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿效(xiào)果。

;

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴