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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有(yǒu)清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解(jiě)改(gǎi)善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和(hé)矿物质成分，能有效促(cù)进机(jī)体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改(gǎi)善缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕(mí)猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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