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什么是步(bù)频和(hé)步幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓步频(pín)就(jiù)是(shì)你跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步(bù)，步(bù)幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面(miàn)大概就是一步两米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步(bù)数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一(yī)陵源(yuán)步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点，并团(tuán)后面大概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽(bì)态(tài)。

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