生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地(dì)，同一材料(liào)制(zhì)造，却能(néng)发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶(chá)混合(hé)寄存(cún)在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能(néng)够(gòu)出(chū)水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或(huò)出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需(xū)求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具(jù)及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热(rè)茶(chá)具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶(hú)温杯(bēi)的效(xiào)果，一起能(néng)够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心(xīn)置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是(shì)冰过(guò)今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶(yè)的(de)状况而不同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)人员须以最(zuì)平缓、最天然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者(zhě)服务(wù)，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一(yī)人(rén)得神、二人得趣(qù)、三个(gè)得味(wèi)”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境(jìng)及(jí)附加的(de)外在要素(sù)影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太(tài)高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境(jìng)改动(dòng)而(ér)改动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺(duó)以最天然的心(xīn)态(tài)泡出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其(qí)间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学多才的(de)传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精(jīng)力(lì)享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的(de)，品茗(míng)之境须和其(qí)文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个(gè)部位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数太多，这(zhè)样水(shuǐ)中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用(yòng)来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在(zài)市场上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的(de)时分要先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小(xiǎo)块，然后能够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量(liàng)多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的(de)可多泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据(jù)水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩(suō)短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后(hòu)边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的(de)一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐(hè)红色，味道(dào)浑厚(hòu)回(huí)甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡适合运用(yòng)大(dà)一点的茶(chá)具以更好的表现出普(pǔ)洱茶(chá)的(de)色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初(chū)学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东(dōng)西还能够用能够当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的(de)紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动(dòng)上(shàng)现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适(shì)中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了获(huò)取赢(yíng)利(lì)，把茶(chá)叶放(fàng)在通风(fēng)不畅、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热(rè)，会将本(běn)来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收杂(zá)气(qì)异(yì)味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就(jiù)会(huì)宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和(hé)湿(shī)度(dù)的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调整办(bàn)法，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发(fā)明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普洱茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多(duō)种化学成分在微(wēi)生物和酶(méi)的效果下，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味，或(huò)其他异味，香(xiāng)味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强(qiáng)，没(méi)有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁结(jié)石(shí)发生沉(chén)积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜(mó)吸收(shōu)，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要(yào)成(chéng)分(fēn))含量的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及(jí)肥(féi)胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解(jiě)油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止胆固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收，维生(shēng)素(sù)C有促(cù)进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液(yè)中胆(dǎn)固醇的(de)含量，防治(zhì)高血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往(wǎng)往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的(de)升高(gāo)，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去(qù)脂肪并且还具(jù)有显着(zhe)地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润(rùn)肌(jī)细胞增(zēng)生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供(gōng)血缺(quē)乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿(ér)茶(chá)素(sù)以及(jí)茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经(jīng)动(dòng)物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是(shì)防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺(nà)造用(yòng)等，都(dōu)能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过氧化(huà)进程已证明(míng)是人体变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是(shì)泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很(hěn)多数据的显现必定了普洱(ěr)茶(chá)的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的(de)构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚类化合(hé)物和儿茶素(sù)物质(zhì)某(mǒu)些能(néng)活化导致癌特(tè)的(de)酶系，面具还可(kě)直(zhí)接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促(cù)进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的(de)癌症(zhèng)发(fā)病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人还(hái)能(néng)够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强(qiáng)并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能(néng)够(gòu)添加消(xiāo)化(huà)道的活动，因(yīn)此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为(wèi)普洱(ěr)茶中所含(hán)的咖啡(fēi)碱和(hé)茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添(tiān)加(jiā)肾血流(liú)量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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