莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏(piān)东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是(shì)组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们(men)食(shí)用以后能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理(lǐ)标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们(men)食(s兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗hí)用莲子不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒(兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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