张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官(guān)属于(yú)非(fēi)常(cháng)小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基铁棍山药和铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢本(běn)上体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了(le)湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)。当然(rán)了(le)，明(míng)星有的(de)时(shí)候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的(de)方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的(de)时(shí)候(hòu)和一个时(shí)代是有关系(xì)的，和一(yī)个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的(de)衣服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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