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白玉髓越戴越穷是真的吗,白玉髓的寓意是什么

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黍米可(kě)以减肥吗(ma)

  黍米是(shì)可以减肥的。

  黍(shǔ)米有减肥(féi)和降低(dī)血压(yā)的功(gōng)效与作(zuò)用。

  首先黍(shǔ)米里含有(yǒu)大量的(de)不饱和脂(zhī)肪酸(suān),能(néng)够把人(rén)体内多(duō)余的脂肪分解掉,当作废(fèi)物排出身体(tǐ)之外,所以适当吃一些黍米能(néng)达到(dào)很好的减(jiǎn)肥(féi)效果。

  其次(cì)黍米里面含有非常多(duō)的微量元素和(hé)钾元素,而(ér)且还有很多(duō)其他的营养(yǎng)物质,具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗?

  黍米是大黄米。

  黍(shǔ)米和大黄米属于同一种物质, 大(dà)黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米,经常被磨成面(miàn)粉,制作(zuò)各种糕点。

  同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合(hé)物、B族(zú)维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰(měng)等营(yíng)养元素。

  黍(shǔ)为一年生(shēng)草(cǎo)本。

   秆(gǎn)直立,单生或少数(shù)丛生,高60~120厘米,有节,节上(shàng)密(mì)生髭毛。

   叶(yè)鞘松弛,被疣毛;叶(yè)舌(shé)长约(yuē)1毫米,具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛;叶片线状披针(zhēn)形,长10~30厘米(mǐ),宽(kuān)1.5厘米,具柔(róu)毛或无(wú)毛,边缘(yuán)常粗糙。

   圆锥(zhuī)花序,开展或(huò)较紧密,成熟则下垂,长约30厘米,分枝具角棱,边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛(máo),下部裸露,上部密(mì)生小枝与小穗;小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆(yuán)形,长约4~5毫(háo)米;颖纸质(zhì)。

  黍米中所含的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿(白玉髓越戴越穷是真的吗,白玉髓的寓意是什么niàn)四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油(yóu)酸等,均有利于生长(zhǎng)发育。

  黍米中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

  黍(shǔ)米中还含有多种米、麦中所缺(quē)乏的(de)氨基酸,对(duì)调(diào)补机体代谢十分(fēn)重(zhòng)要。

大(dà)黄米是什么米啊?

  大黄米(又称“软黄米”),与“小米”非(fēi)同一种作物(wù),是(shì)由(yóu)糜子(黍(shǔ))去皮(pí)加(jiā)工而成。

  适(shì)于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长,多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

  糜子是生(shēng)长于(yú)我(wǒ)国(guó)白玉髓越戴越穷是真的吗,白玉髓的寓意是什么北方的(de)一种农(nóng)作物,含有的人体必需的八种氨基酸的(de)含量(liàng)均(白玉髓越戴越穷是真的吗,白玉髓的寓意是什么jūn)高(gāo)于(yú)大米和小麦,尤其是蛋氨酸含量,几(jǐ)乎是大米和小麦的两倍。

  大黄米介绍:

  【来源(yuán)】

  为禾本科(kē)植物黍的种子。

  【植物形态】

  黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本(běn)。

   秆直(zhí)立,单生或(huò)少数丛(cóng)生,高60~120厘米,有节,节上(shàng)密生髭毛。

   叶鞘松弛,被疣(yóu)毛;叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ),具(jù)长约2毫米的纤毛;叶片线状披(pī)针形(xíng),长10~30厘米,宽1.5厘米,具柔毛(máo)或无(wú)毛,边(biān)缘(yuán)常粗糙(cāo)。

   圆锥花序,开展或较紧密,成熟(shú)则下垂,长约30厘米,分枝具角棱,边缘具(jù)粗糙刺毛,下(xià)部裸露,上部密生(shēng)小(xiǎo)枝(zhī)与(yǔ)小穗;小穗卵状椭圆形,长约4~5毫米;颖纸质(zhì)。

  无毛,第一(yī)颖长(zhǎng)为小(xiǎo)穗的1/2~2/3,先(xiān)端尖或(huò)锥尖,具5~7脉,第二颖与小穗等长,大多为11脉;第一外(wài)稃形似第二颖;内稃薄膜质,较短小,长(zhǎng)1.5~2毫(háo)米(mǐ),先(xiān)端常(cháng)微凹。

   颖果圆(yuán)形(xíng)或椭圆(yuán)形,平滑而有光泽,长约3毫米,乳白、淡黄或(huò)红(hóng)色。

  种子白色、黄色或褐色,性粘(zhān)或不(bù)粘。

   我国华北、西北多(duō)有(yǒu)栽培。

   一般分两种类(lèi)型(xíng),以秆上有毛,偏(piān)穗,种子粘(zhān)者为黍;秆上无毛(máo),散穗,种子不粘者(zhě)为(wèi)稷。

   本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎),以及稷的种(zhǒng)子(稷米),稷(jì)的茎(jīng)(糜穰)亦供(gōng)药用,各详专条。

  【食(shí)用效果】

  治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽(sòu)、胃(wèi)痛(tòng)、小(xiǎo)儿鹅口疮(chuāng)、烫伤(shāng)。

  【营(yíng)养含量】

  1、含(hán)有丰富(fù)的(de)脂(zhī)肪,主要为不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸。

  2、含有丰富(fù)的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)E,每100克中含(hán)有1.79毫(háo)克。

  3、膳食纤维(wéi)含量丰富,为大米的4倍。

  4、含(hán)钾高含钠低,100克中含钾:201 毫克(kè),钠:1.7 毫克 ,常吃(chī)对(duì)高(gāo)血压患者有益。

  5、铁和磷的含(hán)量(liàng)均较大(dà)米丰富。

  以上资(zī)料参考(kǎo)  百度百科(kē)–大黄米

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