春分由来

春分，是二十(shí)四节气之一，春季(jì)的第(dì)四(sì)个节气。每年公(gōng)历3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春分点(diǎn)）时开始，这天昼(zhòu)夜长短(duǎn)平均，当春季(jì)九十(shí)日之(zhī)半，故称“春(chūn)分”。

春(chūn)分在天文学(xué)上(shàng)有重要意(yì)义，春(chūn)分这天太阳直(zhí)射赤道，南北半球昼(zhòu)夜平分，自(zì)这天以后太阳(yáng)直射位(wèi)置由赤道继续向(xiàng)北半球(qiú)推移(yí)，北半球各地白昼开(kāi)始长于黑夜(yè)，南(nán)半(bàn)球与之相反。

春(chūn)分习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的(de)说法，在每年春(chūn)分本初是谁(fēn)的这(zhè)一(yī)天，各地民间流(liú)行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记(jì)载，春分立蛋的传统起(qǐ)源于(yú)4000年前的中国，以(yǐ)庆(qìng)祝春天(tiān)的(de)到(dào)来。

为什么要(yào)在(zài)春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼(zhòu)夜(yè)平分，地球磁场平(píng)衡，地球的地轴与地球公转(zhuǎn)的轨道又平(píng)衡，所以这天是最容易(yì)将鸡(jī)蛋竖起来(lái)的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这一被称为(wèi)“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何(hé)以成为“世界游(yóu)戏(xì)”，目(mù)前尚(shàng)难考证(zhèng)。不过(guò)其玩法的(de)确简单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子(zi)有言：“不时，不(bù)食。”食物也有(yǒu)自己的时节(jié)。春菜顾名思义，是春(chūn)天的蔬菜(cài)。春菜一般(bān)指(zhǐ)香(xiāng)椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃(chī)春菜(cài)有很多寓意，一般(bān)认为，春(chūn)菜(cài)的(de)绿色象征着新生和活力。此外，春菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成分，可以补(bǔ)充(chōng)身体(tǐ)所需的营养素，增强身体免疫力(lì)，预防感冒和其(qí)他疾病。

因此，春分时节吃春菜既有象征意(yì)义(yì)，又有营养保健的(de)作(zuò)用。

春(chūn)分提示

春天气候变化剧烈，冷空气活动(dòng)频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气都有可能发生急剧(jù)变(biàn)化，一不注意就很容易(yì)生病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家，这个时节(jié)最(zuì)重要的还是以保(bǎo)暖(nuǎn)防潮为主，尤其是足部和(hé)腿部要穿的更暖和些(xiē)，切(qiè)记着急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食上也本初是谁要注意“二不(bù)碰”，不碰大寒大热之物，不碰(pèng)过于(yú)油(yóu)腻之物。因为在(zài)春分时节(jié)，人(rén)体的(de)新陈代(dài)谢非常(cháng)旺盛，摄入的(de)食物(wù)应该以清淡易(yì)消化为主，宜摄入高(gāo)蛋白以及富(fù)含维生(shēng)素的矿物质的食物。尤其是家(jiā)中有(yǒu)正处于(yú)生长发育(yù)的(de)孩子，饮(yǐn)食更需格(gé)外(wài)注意，别错过了孩(hái)子(zi)生长发育(yù)的黄金季节(jié)。