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　　2、把(bǎ)跳跳(ti一个立一个羽念什么字ào)球的脚(jiǎo)环(huán)套在(zài)脚(jiǎo)上，如图所示。

　　3、用手抓着跳(tiào)跳球的绳(shéng)子，然后把跳跳球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋转到另一只(zhǐ)脚时，另(lìng)一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把跳(tiào)跳(tiào)球旋(xuán)转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一边跳如此重复即(jí)可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把跳(tiào)跳(tiào)球上(shàng)的灯打(dǎ)开（有些跳(tiào)跳球没(méi)有灯(dēng)，可以省略这(zhè)一步）。

　　2、把跳跳(tiào)球的(de)脚环套(tào)在脚(jiǎo)上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓着(zhe)跳雀碧跳球的绳子，然后把跳(tiào)跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球(qiú)旋野亩转到另一只脚时，另(一个立一个羽念什么字lìng)一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳球(qiú)旋(xuán)转起(qǐ)来。

　　6、一边转一(yī)顷脊举边跳如(rú)此重复(fù)即可。

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