莲子(zi)最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识(sh梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市í)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润(梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用(yòng)梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市莲子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特(tè)别(bié)是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食(shí)用(yòng)以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的(de)重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促(cù)进智力发(fā)育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精子数(shù)量，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

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