怎么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻(wén)到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度(dù)越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的(de)，红色(sè)的(de)条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成一(yī)片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的一般(bān)味道(dà前肖是指哪几个生肖o)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤(yóu)其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面前肖是指哪几个生肖的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病(bìng)人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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