近日，有网友在(zài)微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物(wù)角度(dù)更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直(zhí)在(zài)传递的(de)能量，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn为什么梅西的人缘远比c罗好)超千(qiān)万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然(rán)，为什么梅西的人缘远比c罗好 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带(dài)货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销(xiāo)售额(é)达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题(tí)往往(wǎng)成为一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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