戒烟(yān)这个事情对于很多人来说(shuō)简(jiǎn)直(zhí)是(shì)折磨，不仅仅是身体中(zhōng)，还是心(xīn)理(lǐ)中的一个情况(kuàng)吧！在这样的一个(gè)效果中其实是让我们看到了不同的状态啊！最近是有(yǒu)人(rén)在询问戒烟最(zuì)难熬的是哪几天呢？好(hǎo)像是不(bù)同的人(rén)情况(kuàng)不一(yī)样，更多的(de)时候(hòu)最重要的一(yī)点则是(shì)家人的一个陪伴和鼓励，因为(wèi)一(yī)个人的(de)意志力自己的时(shí)候是最薄弱点吧！尼古丁(dīng)依赖严(yán)重身(shēn)边人照顾(gù)最(zuì)重要(yào)。

戒烟的阶段是分为多(duō)少？在网络中(zhōng)一些(xiē)医生则是说：阶段一般(bān)有以下(xià)三个(gè)：1、决定戒烟阶段，许多(duō)戒烟(yān)者因(yīn)对(duì)烟草的长期(qī)依赖(lài)，通常难以下(xià)定决心戒烟，临(lín)床上很多患者都可以讲出许多吸烟的(de)危害，但(dàn)讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做(zuò)不到，这是非常重要的一个(gè)阶段；2、初次戒烟(yān)阶(jiē)段，当(dāng)中断尼古丁(dīng)摄入时，会(huì)出现(xiàn)尼古丁戒断症状，会使戒烟者感到非常痛苦，会让许多戒烟(yān)者(zhě)放弃(qì)戒烟行(xíng)为(wèi)或(huò)导致戒(jiè)烟失败。

最(zuì)后(hòu)一(yī)个阶段应该(gāi)是成功(gōng)了吧！其中是说已成功戒(jiè)烟阶段，当(dāng)再次接触(chù)烟草(cǎo)时，可能会复(fù)吸，复吸(xī)后就会变得一发不可收拾，烟(yān)瘾会(huì)更(gèng)加严重。所以说在这样的过(guò)程中究竟是会出现(xiàn)什么样的情况呢？据说表现有渴望吸烟、烦躁不安、抑郁(yù)、紧(jǐn)张(zhāng)、易怒、萎(wēi)靡不(bù)振、注(zhù)意力(lì)不能(néng)集中、睡眠障碍等症(zhèng)状。

关于戒烟，小编最(zuì)想要说(shuō)的是家人(rén)的(de)温暖则是最能(néng)够治愈身边人，是(shì)为了自己，为了更多的一个方式得到补偿，也是希望(wàng)在未来的道路中可以有(yǒu)着很多(duō)的(de)发展，治(zhì)愈说什么(me)一个人戒(jiè)烟成功，这样的人(rén)是心狠吗？为什么不能够心疼这(zhè)样的人，其实也是在面对(duì)自己的人(rén)生，因为(wèi)是(shì)清楚的知道能够(gòu)帮助(zhù)的只(zhǐ)有自己(jǐ)！

家人的陪伴和鼓励是让(ràng)那(nà)些(xiē)意志薄弱(ruò)的人得到了很多补(bǔ)偿吧！在如此的一(yī)个情景中我们无法想象会有什么，只是希望人(rén)们对于(yú)这些烟(yān)酒(jiǔ)的开发少(shǎo)一点(diǎn)，人生中太多诱惑了，得到(dào)的时(shí)候非常(ch张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗áng)容易(yì)，但是想要(yào)摆(bǎi)脱则是很难，希望(wàng)那些人(rén)能够克制自己(jǐ)的欲望 ，不要(yào)过分的释放，是让自(zì)己太多(du张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗ō)的难(nán)堪啊(a)！

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