随着(zhe)社(shè)会(huì)的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们(men)都没(méi)有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很(hěn)多(duō)人都选(xuǎn)择的(de)是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是(shì)很(hěn)多的(de)人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能(néng)够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了(le)生理需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人(rén)的身心变(biàn)得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防细(xì)菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决(jué)生(shēng)理需求的过(guò)程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的(de)镇痛剂手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图，这(zhè)也是一种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需求(qiú)，能(néng)够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的(de)幸福感，也能够(gòu)更好的爱护(hù)自(zì)己(jǐ)。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话(huà)，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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