一公里(lǐ)大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于一(yī)公(gōng)里大概(gài)多少(shǎo)步以及微信(xìn)运动一(yī)公(gōng)里大概(gài)多少步，一公里大概要(yào)走几分钟，跑步一公(gōng)里大概(gài)多少步，成(chéng)人一公里大概多少步，女生一公里大(dà)概多(duō)少步等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

一公里大概要走(zǒu)几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说(shuō),1公里路需(xū)要走11-12分(fēn)钟。正(zhèng)常成年(nián)人的(de)步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会(huì)稍(shāo)慢一些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就(jiù)会下降12%。

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　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同速度步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市(shì)制(zhì)单(dān)位“里”的(de)衍生(shēng)的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是一样(yàng)的，在本质上(shàng)都是(shì)属于中国传统的(de)单位(wèi)，在日常(cháng)生活(huó)中人们早(zǎo)已习惯用公里来(lái)表达(dá)距离的单(dān)位，所(suǒ)以这就(jiù)是现在(zài)依旧有人(rén)使(shǐ)用(yòng)该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科学家组成的(de)特别委员会定制(zhì)的(de)标准，之后就一直延(yán)续下来，一(yī)公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐取(qǔ)代千米(mǐ)在国(guó)人心中(zhōng)传播(bō)开(kāi)来，现在基本(běn)上(shàng)人们都是用公里来表示距离，但是1公里(lǐ)等于多少千米(mǐ)呢？其实还是(shì)1千米(mǐ)，都是可(kě)以(yǐ)相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里(lǐ)就(jiù)被(bèi)特指(zhǐ)为一市(shì)里，人们(men)常说(shuō)的“几(jǐ)里地”就是根(gēn)据这个计量单位来(lái)计算的，而一里(lǐ)地就是500米(mǐ)，也就(jiù)是1公里的一半，所以(yǐ)现在人们再说一(yī)公里等(děng)于多少千米(mǐ)的时候就(jiù)不要弄混了，一(yī)公里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗气(qì)血(xuè)平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步幅不大的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗是步频稍(shāo)快，步幅也不太大的步行，每分钟(zhōng)约(yuē)１２０步左右，这种散步(bù)比较轻快(kuài)，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌(jī)增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自由的(de)逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且停(tíng)，行(xíng)走(zǒu)一段(duàn)路程后可以休息，继而(ér)再走(zǒu)。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不(bù)管是那种(zhǒng)形式的步行(xíng)，犹如文化(huà)艺术一样，没有一成不变的(de)固(gù)定(dìng)模式。

　　即(jí)便是(shì)同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序(xù)渐进；有度：适度运动。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　正常行走一(yī)公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的(de)走(zǒu)路(lù)姿势(shì)应该(gāi)是抬头挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身体重心稍(shāo)向(xiàng)前移；上肢与(yǔ)下(xià)肢配合协(xié)调，步伐适(shì)中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其自(zì)然(rán)，达到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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