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5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演(yǎn)员(yuán)姜(jiāng)鸿波(bō)成功塑(sù)造过很多经(jīng)典角色(sè)，姜文执导并主演(yǎn)的电影(yǐng)《鬼子来了》，她饰演农村(cūn)寡妇鱼儿(ér)；《芈月传》里她饰演楚怀王(wáng)的母(mǔ)亲骄横(héng)又狠毒(dú)的楚威后；最近正在(zài)热播(bō)的(de)电视(shì)剧《筑梦情缘(yuán)》中她饰演傅函君的生母(mǔ)，梅(méi)丽莎(shā)舞厅老板章梅，章梅这个角色可以(yǐ)说是为姜宏(hóng)波(bō)量身(shēn)定做，无(wú)论是外形还是(shì)气质简直美到了极(jí)点，观剧的(de)小伙伴都羡慕(mù)杨(yáng)幂有这么一个美丽(lì)动人妈(mā)妈，姜(jiāng)宏波之所以这么美(měi)，其实是有原因(yīn)的，据(jù)说(shuō)她已经坚持(chí)十年不(bù)吃主(zhǔ)食了，而且还有一套自己的养生(shēng)方法。

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    姜鸿波(bō)是小编非常喜欢的一(yī)个女演员，尤其(qí)对她在《鬼子来了》里面塑造(zào)的寡妇印象深刻，那是(shì)姜鸿波的处女作，北(běi)京电影学院97表演系进修班毕业之后(hòu)，姜(jiāng)鸿波就出演了(le)这部电影，这部电影在播出(chū)之后(hòu)虽然(rán)争5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟(zhēng)议不断，但这部(bù)作(zuò)品对于姜鸿(hóng)波来(lái)说(shuō)意义非凡。

    听说中间(jiān)还有(yǒu)裸露戏(xì)，姜鸿波(bō)是(shì)演的鱼儿是农村里面寡(guǎ)妇，后来和姜(jiāng)文饰(shì)演(yǎn)的马大(dà)三相(xiāng)好了(le)，后来还怀了马(mǎ)大三的孩(hái)子(zi)，影片(piàn)中两人确实有(yǒu)床戏，姜(jiāng)鸿波饰(shì)演的鱼儿坐在床上，裸露了(le)上(shàng)身的上半部分，当时因为是黑白片，所以看(kàn)得也不是很清楚(chǔ)，姜鸿波(bō)作为(wèi)初来乍到的新人，绝对(duì)不(bù)可能尝试尺度非常(cháng)大的角色，听说后(hòu)来因为尺度(dù)太大(dà)了，该(gāi)片被禁播了。

   演完了《鬼子来(lái)了》，接下来姜鸿波在《阮玲(líng)玉》中饰演花神老四，再(zài)后(hòu)来(lái)就是电(diàn)影《爱情呼叫转移》中(zhōng)，客串徐的(de)前妻，再后(hòu)来就是《小胡(hú)同大(dà)尊严》里面泼(pō)辣的妇女，电(diàn)影《马(mǎ)文的(de)战争(zhēng)》中(zhōng)女一(yī)号杨欣等，2009年，她凭(píng)《钢铁年代》麦草(cǎo)一角获得华鼎(dǐng)奖都市(shì)类最佳女演员奖项，姜鸿波(bō)塑造的角(jiǎo)色不胜枚举，虽然(rán)没能大红大(dà)紫，但在演艺(yì)圈也是作品不断。小编最近迷上了她(tā)在《筑梦(mèng)情缘(yuán)》中饰演的梅丽(lì)莎舞(wǔ)厅老板(bǎn)章(zhāng)梅(méi)，简直太美了。

    1973年出生的姜鸿波毕业(yè)于沈阳体育(yù)学院，在成(chéng)为演员之前，她(tā)是个业余排球(qiú)运动员，从小对排球情(qíng)有独钟，小时候(hòu)，因为受到中国女排(pái)五连冠的感召，受到中(zhōng)国女排五连冠的感召，但后来因为身体条(tiáo)件的限制放弃(qì)了运动员的梦(mèng)想(xiǎng)，改行当演员，其实姜鸿(hóng)波(bō)的外(wài)形条件(jiàn)适合做(zuò)演(yǎn)员，这么多年来因为之(zhī)前(qián)做(zuò)运动员的经验，姜鸿飞(fēi)变(biàn)得(dé)非(fēi)常(cháng)自律，看看她在作品(pǐn)中(zhōng)塑造的角色(sè)就知道了，身(shēn)材好(hǎo)到爆炸，凹凸(tū)有致，穿(chuān)上旗袍特别美。当年《鬼子来了》之所以找她就(jiù)是因为(wèi)她的外形条件(jiàn)。

    这么多(duō)年来因为演(yǎn)员的身份(fèn)，为了保(bǎo)持好的身材，姜鸿波已(yǐ)经坚持十年(nián)不吃主食，再加(jiā)上姜鸿波喜欢运动，所以身(shēn)材各方面都保持的很好(hǎo)。早前她参(cān)加由一(yī)个综艺节(jié)目的时候(hòu)，被(bèi)问及如何维持身材，她就(jiù)说(shuō)过坚(jiān)持十年(nián)不(bù)吃主食，维持好的(de)身(shēn)材都是需(xū)要付出代价的，姜鸿波用(yòng)不吃主持的(de5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟)方法维持，佩服她的毅力。

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