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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效(xiào)减少体内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的(de)功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人(rén)的气机得到提高，同(tóng)时(shí)黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆区(qū)域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营(yíng)养价(jià)值高(gāo)。

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