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小(xiǎo)西红柿可以(yǐ)减肥吗

　　小西红柿是可以减肥的。

　　一般情况下，吃小番茄是能(néng)减肥的，小番(fān)茄(jiā)含(hán)有维生素(sù)、纤维(wéi)素等营养物质，

　　而且热量比较低，可以增加饱腹感，有(yǒu)利于排出体内(nèi)的毒素，对减肥是有一定效果的，但吃小番(fān)茄减(jiǎn)肥(féi)需要长期坚持，见效也(yě)比较缓(huǎn)慢(màn)。

小(xiǎo)西红柿(shì)该怎么挑甜(tián)的(de)好(hǎo)吃(chī)呢(ne)

　　1、看(kàn)形状；买的时候观察一下西红柿(shì)的头部，如果上面是非常圆(yuán)润饱满(mǎn)的，那就说(shuō)明是好西(xī)红柿，这样的西红(hóng)柿，味道甜美多汁。

　　头部上面是尖(jiān)尖的，甚(shèn)至(zhì)形状畸形的话，那这样的西红柿一(yī)般汁水非常少，甚至(zhì)里(lǐ)面是空心的。

　　2、看颜(yán)色：买西(xī)红柿的(de)时候(hòu)不要(yào)“以貌(mào)取人”，每次都挑选红彤彤(tóng)的，这样(yàng)的(de)反(fǎn)而(ér)不是(shì)最好的，如果全(quán)身都是红色，那极有(yǒu)可能是(shì)经过催熟的西(xī)红柿(shì)。

　　买的时候，最好是选择粉色的西红柿，这样的(de)容易保存(cún)，而且(qiě)成熟度(dù)也很高了(le)。

　　3、看果蒂：我们看的其实不是果蒂，而是(shì)果蒂(dì)周围的颜色和大小。

　　一般果蒂(dì)周围(wéi)的颜色(sè)分为青色和黄色，而且范(fàn)围也不同(tóng)。

　　如果呈现青色，而且范围比较(jiào)小的话，就可以(yǐ)放心挑选。

　　如果这个(gè)部(bù)位的(de)颜色是黄色的，而且范围很大的(de)话(huà)，这样的西(xī)红柿最好(hǎo)不要买(mǎi)，里面的筋膜也很多，不好(hǎo)吃(chī)。

　　4、掂重(zhòng)量：两(liǎng)个(gè)大小相(xiāng)似的(de)西红柿，比较重的那个里面的水分比较多，果肉更饱满，它的(de)口感更(gèng百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗)好。

　　相(xiāng)反，如(rú)果(guǒ)重量比较(jiào)轻的(de)话(huà)，则(zé)说明里面的水(shuǐ)分(fēn)比较少，可(kě)能是(shì)空心的，所以(yǐ)买西红柿的(de)时候最好选择(zé)比较重的。

西红柿如何挑(tiāo)甜 西红(hóng)柿怎么挑甜

　　1、看形(xíng)状。

　　买的时(shí)候(hòu)观(guān)察一下(xià)西红柿的头部，如果(guǒ)上面是非常圆(yuán)润饱满的，那就说明是好(hǎo)西(xī)红柿，这样的西(xī)红柿，味道甜(tián)美多(duō)汁(zhī)。

　　如果(guǒ)头部上面是尖尖的，甚至(zhì)形状畸形的话，那这(zhè)样的西(xī)红柿一般汁水(shuǐ)非常少，甚至里(lǐ)面是空心的(de)。

　　 2、看(kàn)颜色。

　　西红柿的时(shí)候不要“以(yǐ)貌取人”，每次都挑选红(hóng)彤(tóng)彤的，这样的(de)反而不是最好的，如果全身都是红(hóng)色(sè)，那极(jí)有(yǒu)可能是(shì)经过(guò)催熟的(de)西红柿。

　　买的时候(hòu)，最好是选择粉色(sè)的西红(hóng)柿，这样的容易保存，而(ér)且成熟度(dù)也很高了(le)。

　　 3、看(kàn)果蒂。

　　我们(men)看的其(qí)实(shí)不是果蒂，而(ér)是果蒂周(zhōu)围的颜色(sè)和大小。

　　一般果蒂周围的颜色分为青色和黄色(sè)，而且范围也不同。

　　如果呈现(xiàn)青色，而且范(fàn)围比较小(xiǎo)的话，就可以放心(xīn)挑选。

　　如果这个部(bù)位的颜色是黄色的，而且范围很大(dà)的(de)话，这样的西(xī)红(hóng)柿最好不要买，里面的筋膜也很(hěn)多，不(bù)好吃。

　　 4、掂重量。

　　两个大小(xiǎo)相似的西红(hóng)柿，比较(jiào)重的那个里面的水分(fēn)比较多(duō)，果肉(ròu)更(gèng)饱满，它的(de)口(kǒu)感更(gèng)好(hǎo)。

　　相反，如(rú)果重量比较(jiào)轻的话，则说(shuō)明里面的水分比较(百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗jiào)少，可能(néng)是空心的，所以买西红柿的时候最好选(xuǎn)择比较重的。

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