张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会(huì)显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí当年非典为什么神秘结束了)的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基(jī)本上体(tǐ)重都是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实(shí)是严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个(gè)人的(de)认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也(yě)会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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