怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜(tián)，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的(de)胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃肠道不(bù下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖)适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等(děng)有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声(shēng)音发闷，感觉(jué)南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还(hái)有一(yī)种京(jīng)绿栗南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要(yào)找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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