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美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃(táo)放在(zài)干燥的(de)通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃(táo)的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时(shí)候，就可(kě)以取出来储藏(cáng)的(de)。

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核(hé)桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物(wù)质(zhì)变(biàn)得完整(zhěng)，从而达到(dào)补脑的(de)功效。补脑(nǎo)的(de)食物有(yǒu)很多有莲(lián)子(zi)肉汤(tāng)、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白(bái)质(zhì)，脂(zhī)肪，维(wéi)生(shēng)素，有(yǒu)助于加强身体营养，莲(lián)子具有降血(xuè)压，滋(zī)阳补(bǔ)虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是(shì)一种小(xiǎo)麦(mài)类(lèi)的美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思植物，有(yǒu)着固表止汗、益(yì)气除热的作用，主要有健(jiàn)脾(pí)养肝穴，宁心安(ān)神(shén)的作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中(zhōng)也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可(kě)以增(zēng)强记(jì)忆力，而(ér)且还可以增强身体的抵抗力，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼身(shēn)体，不要(yào)过多的(de)劳累(lèi)，一(yī)定(dìng)要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平和的滋(zī)补食疗，莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)的好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改(gǎi)善干咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚(xū)乏力(lì)、失(shī)眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄(huáng)等。莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥补而不(bù)腻，服(fú)用没有明显禁忌(jì)。