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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就(jiù)是平常说的穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算(suàn)。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除于33.33就得出换(huàn)算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的(de)换算公(gōng)式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺(chǐ)的(de)。

　　尺，是(shì)一(yī)种长度单位，中国(guó)叫(jiào)市尺（现代(dài)三尺等于(yú)一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫做尺(chǐ)例(lì)如：铁～（古代(dài)侠客用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所或教育机构(gòu)用来体罚学员使之更加虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘(lí)米等(děng)于32.28英寸24.84寸也(yě)就(jiù)是2尺(chǐ)48。

护(hù)腰(yāo)方(fāng)法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者(zhě)站于(yú)患者一侧，一(yī)手推压(yā)腰部痛(tòng)处，一(yī)手扳起患者对(duì)侧(cè)肩前(qián)部至最大限度(dù)，双手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于(yú)患者一侧(cè)，一(yī)手推(tuī)压腰部痛处，一手(shǒu)从患者对侧腰关节前上方(fāng)将其(qí)下肢(zhī)搬起到最大限度(dù)时，双(shuāng)手(shǒu)同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法(fǎ)

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节(jié)屈曲，在下者伸直(zhí)，术(shù)者一(yī)手推按住患者肩前部(bù)或肩后部，另一手抵住患者臀部或(huò)髂前上(shàng)棘(jí)，将患者腰部(bù)旋(xuán)转(zhuǎn)至最大限度后，两手同(tóng)时用力，做(zuò)相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取患(huàn)者前(qián)屈坐(zuò)位，一(yī)助手按住其(qí)下(xià)肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者后侧方(fāng)，用一手拇指按住(zhù)需要扳动的棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其(qí)颈项部(bù)，将患者腰部从前屈位向健(jiàn)侧(cè)旋转。

　　当旋转至最大限度时，一(yī)手用力扳动(dòng)腰部，一手拇指同时用力(lì)推按(àn)其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部(bù)痛处，一手从患者双膝关节前(qián)上方(fāng)托起下肢，双手同时用(yòng)力扳伸(shēn)按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有(yǒu)一个生理曲度，床垫可适当加(jiā)厚，中(zhōng)度硬(yìng)度即可，从(cóng)而(ér)让腰(yāo)肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不(bù)要(yào)穿太高的鞋，容(róng)易增加腰(yāo)部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺(bǔ)乳期尽量(liàng)不(bù)穿(chuān)低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手搓至发热(rè)，放到(dào)腰部，促(cù)进血液循环(huán)。

　　另外，经常拉双杠(gāng)和倒(dào)走(zǒu)。

　　3、腰(yāo)部肌肉要(yào)锻炼

　　倒(dào)走、瑜(yú)珈(jiā)、慢跑(pǎo)等都可以锻炼到腰(yāo)部肌肉，同时(shí)，还可以(yǐ)常扭腰、睡前(qián)在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来说，可以每天(tiān)每隔段(duàn)时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季(jì)都应该好好护住腰部，特别(bié)是在冬季，千万不能为了风(fēng)度而不要温度(dù)。

　　此(cǐ)外，女性(xìng)的月经期、生孩子等(děng)都(dōu)可以损伤肾气，因此，女(nǚ)性朋友更应该(gā韵达快递人工客服电话是多少号 韵达可以寄活体宠物吗i)时(shí)刻注意腰(yāo)部的保暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要穿(chuān)长衣服保护(hù)腰(yāo)部，以免出现月子病中的腰痛。

腰(yāo)围82是(shì)几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸都是长度的(de)度量单(dān)位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等(děng)于(yú)2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度度量单(dān)位(wèi)有毫米、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之间(jiān)的换(huàn)算关(guān)系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用(yòng)的长度测量工具(jù)有量块、角(jiǎo)度量块(kuài)、多(duō)面棱体、正弦(xián)规、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分度(dù)台(tái)、比较(jiào)仪、激光测长仪(yí)、工(gōng)具显(xiǎn)微镜、三(sān)坐标韵达快递人工客服电话是多少号 韵达可以寄活体宠物吗测(cè)量机(jī)等。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度百科-长度单位(wèi)

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