生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖(gài)下的。关(guān)于生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻以(yǐ)及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以(yǐ)下(xià)的日(rì)子(zi)常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制造(zào)，却(què)能(néng)发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不同(tóng)的香气(qì),而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄(jì)存,是会在(zài)香气上(shàng)有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质(zhì)量风格(gé)天壤之别(bié)的(de)两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍(shào)普洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱(ěr)茶(chá)所需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶(chá)叶中的杂质，并(bìng)且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上(shàng)，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀(yún)的(de)分入小杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的(de)时分(fēn)能(néng)够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无(wú)任何(hé)环境及附(fù)加的外(wài)在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心(xīn)理素(sù)质(zhì)不太(tài)好的(de)茶艺人(rén)员无(wú)法(fǎ)以(yǐ)安静的(de)心(xīn)态(tài)冲泡，或(huò)则(zé)水温(wēn)太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而(ér)改动!因此，要(yào)泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己(jǐ)的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗(míng)艺(yì)境，在投茶量适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺(duó)以最天然的心态泡出最(zuì)优(yōu)质的(de)口感，唯有融入(rù)其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和(hé)谐一(yī)致(zhì)，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的茶(chá)汤的(de)味道，一般(bān)是不(bù)相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧气(qì)过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择(zé)：最好(hǎo)用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定饮用水目标(biāo)的也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的器皿和品茗(míng)人数的多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆(jiē)最佳!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多(duō)泡一会;反则缩(suō)短;别(bié)的还可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水温太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几泡(pào)一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡(pào)次数的(de)添(tiān)加而(ér)延(yán)伸(shēn)冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出一(yī)壶(hú)好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其(qí)香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外(wài)，它一(yī)起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合(hé)运用大一(yī)点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者(zhě)最好选用(yòng)玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗或用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有这(zhè)两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能够当壶(hú)又能(néng)够(gòu)当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般(bān)是经过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻不要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖(gài)子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时(shí)刻的改动上现已没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则(zé)是指茶(chá)商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿度较高的(de)环(huán)境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太(tài)忽(hū)然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装的(de)材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保(bǎo)证清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用较(jiào)低残(cán)次量(liàng)的(de)塑料纸重包，时(shí)刻(kè)一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓(cāng)储条件需(xū)求留意的(de)几个方面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当(dāng)调整(zhěng)办(bàn)法，就可(kě)认为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的(de)外部环境，还能(néng)够恰当进步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰(xī)，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体介绍怎(zěn)么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色(sè)均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新物(wù)质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境地也(yě)便是(shì)咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸(suān)味，或(huò)其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇(chún)和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而(ér)刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收，构(gòu)成(chéng)铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不(bù)适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成(chéng)心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构(gòu)成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜(yí)喝(hē)太多普洱茶(chá)，这期间(jiān)要(yào)是喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的(de)血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适(shì)合饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质(zhì)量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂(zhī)、防(fáng)治(zhì)动脉(mài)硬(yìng)化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要成(chéng)分(fēn))含量(liàng)的(de)上升(shēng)，并能促(cù)进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体(tǐ)代(dài)谢失调(diào)、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去(qù)脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的(de)上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的(de)抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠状动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿(ér)茶(chá)素(sù)以及茶多本酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病(bìng)毛细(xì)血管的功用(yòng)及儿茶素类化全(quán)物和茶(chá)黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造(zào)用(yòng)等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要较多的(de)维生素C与什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的(de)效果高(gāo)过74%，别(bié)的(de)，普(pǔ)洱茶(chá)的氨(ān)基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的(de)抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化(huà)合物的(de)构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直(zhí)接和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌(ái)基因的引发和(hé)促进，使终究致癌(ái)物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的(de)人群比较，也(y什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些ě)证明(míng)饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成人还能够使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌症进(jìn)程中(zhōng)的重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意(yì)味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是(shì)间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇(chún)类化合特(tè)能够添加消化(huà)道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生(shēng)素C，有利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及(jí)按捺肾小管水的(de)再吸收等(děng)机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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