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不负年华的意思是什么呢,不负春光不负年华的意思

不负年华的意思是什么呢,不负春光不负年华的意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间

  中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩(jì)记为0分。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要(yào)磨合的(de)情况。

  检查(chá)好要穿的(de)东西。

  有(yǒu)没(méi)有什么问题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋子(zi)会不(bù)会太松。

  2、盲目的(de)加速会浪费(fèi)身体的能量(liàng)。

  此(cǐ)时,保持匀(yún)速。

  不让自己(jǐ)落(luò)在最后(hòu)也不要太(tài)往前(qián)抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候(hòu)会增加(jiā)身体的负担(dān)。

  跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧张的话(huà),需要想想(xiǎng)开心的(de)事(shì)情。

  4、跑步的(de)时候可(kě)以(yǐ)将身(shēn)边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为目标(biāo),当跑过(guò)这个位置的时候,就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学(xué)生体质健康标(biāo)准,以初(chū)一女生为例:

  女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参看(kàn)国家(jiā)学生(shēng)体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽相同,应到(dào)相关(guān)部门(mén)进(jìn)行(xíng)更准确的(de)咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必考项目:

  基本(běn)规则为(wèi):

  (1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道上进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑程中不(bù)得踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道线,遵循(xún)右侧超(chāo)越田径规则。

  考试过程中考(kǎo)生(shēng)无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不(bù)计(jì)取。

  6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为(wèi)一不负年华的意思是什么呢,不负春光不负年华的意思组,每(měi)个考(kǎo)生一次考试机(jī)会(huì)。

  参考(kǎo)资(zī)料(liào)来源:百(bǎi)度百科(kē)-体育中(zhōng)考

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