张(zhāng)天(tiān)爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的(de)她(tā)其实还(hái)是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写(shì)有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会(huì)显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都是(shì)不过百的(de)，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一(yī)个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易(yì)的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的(de)，和一个(gè)人的认知也是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，大(dà)部分人(rén)已经(jīng)接(jiē)受了以(yǐ)瘦n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写(shòu)为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写衣(yī)服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个(gè)过程(chéng)中提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自(zì)己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信(xìn)自(zì)己的能(néng)力。

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