牙膏是(shì)每个人(rén)每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成px;'>亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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