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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富的维生(shēng)素对于(yú)身体的营养效果是非(fēi)常好的(de)，可(kě)以增强自(zì)身(shēn)的体质(zhì)加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活(huó)当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生活(hu泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文ó)作息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红(hóng)的(de)，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟(shú)的苹(píng)果(guǒ)会(huì)自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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