近(jìn)日，有网友在(zài)微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏看到你(nǐ)们(men)开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直(zhí)播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以(yǐ)来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观(guān)的(de)变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅(jǐn)是(shì)身心(xīn)健(jiàn)康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏(jiàn)身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运(yùn)动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播(bō)跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已(yǐ)经不(bù)跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的(de)“外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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