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weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降低血(xuè)压的(de)功效与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含(hán)有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，能够把(bǎ)人体内(nèi)多余的脂肪(fáng)分解掉，当(dāng)作(zuò)废(fèi)物排出身体之外，所(suǒ)以适(shì)当吃一些黍米能达(dá)到很好(hǎo)的(de)减肥(féi)效果(guǒ)。

　　其次黍米里(lǐ)面含有(yǒu)非常多的微量(liàng)元(yuán)素和(hé)钾元素，而且还有很(hěn)多其他的(de)营养(yǎng)物质，具有(yǒu)降血(xuè)压和治疗贫(pín)血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍米和大(dà)黄(huáng)米属于同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作(zuò)各(gè)种糕(gāo)点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白(bái)质、碳水化(huà)合物、B族维生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一(yī)年(nián)生草本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈(lǘ)酸、廿(niàn)四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异(yì)亚(yà)油酸等(děng)，均(jūn)有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含(hán)有多种米(mǐ)、麦(mài)中所缺乏(fá)的氨基酸(suān)，对调补(bǔ)机体(tǐ)代谢(xiè)十分重(zhòng)要(yào)。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同(tóng)一种(zhǒng)作物，是(shì)由糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土(tǔ)壤生(shēng)长，多分布于印(yìn)度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长(zhǎng)于(yú)我国北方的一(yī)种农作物，含有的人体(tǐ)必需的八种(zhǒng)氨基酸的含量(liàng)均高于大米(mǐ)和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和(hé)小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛；叶weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较(jiào)紧密(mì)，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗(jiān)，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一(yī)外稃形似(shì)第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微(wēi)凹(āo)。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆(yuán)形，平滑(huá)而有光泽(zé)，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子(zi)白色(sè)、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗(suì)，种子(zi)不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(zi)(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生(shēng)素(sù)E，每100克(kè)中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃(chī)对高血压(yā)患者有(yǒu)益。