a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸ong>减肥(féi)期间能吃饺子吗午餐，10个饺(jiǎo)子相当(dāng)于几(jǐ)碗(wǎn)饭减肥期间一般(bān)能(néng)吃(chī)饺子(zi)，适量吃(chī)饺子通常(cháng)不会(huì)影响减肥效果，并且还可以补充身体所需(xū)要(yào)的营养，但要避免一次性过多(duō)食(shí)用的。

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减(jiǎn)肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几(jǐ)碗饭

　　饺子是一种比(bǐ)较常见的(de)食(shí)物(wù)，味道鲜美，而且营养丰富，在减肥期间(jiān)适量进食(shí)饺子，能(néng)够补(bǔ)充机体所需要的营(yíng)养物(wù)质(zhì)和能量，有(yǒu)助于维(wéi)持机体的正常(cháng)代谢(xiè)。

　　但(dàn)是需要注意的是(shì)，饺子(zi)当中也含有一定的热(rè)量(liàng)，而且(qiě)肉馅(xiàn)饺子的热量也比较高(gāo)。

　　如果在(zài)减肥期间一次性(xìng)进食太多饺子，同时(shí)没有(yǒu)控制其他食物的摄入，并且在进食之后也(yě)没有进行(xíng)运动，有(yǒu)可能会对减(jiǎn)肥效果产生(shēng)影响，所以在减肥(féi)期(qī)间(jiān)不能过量食(shía4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸)用饺子。

减肥中午花20元吃2份饺(jiǎo)子可以吗？

　　我认为不可以(yǐ)，饺子里(lǐ)面有(yǒu)肉，有(yǒu)菜，还(hái)有油(yóu)脂，虽然(rán)说这(zhè)些食(shí)物在(zài)减肥期间是可以吃的(de)，但(dàn)是(shì)你吃两份那么多，常人都吃不了两份，所以你(nǐ)这个是(shì)不利于减肥的。

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