张天(tiān)爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的(de)综艺(yì)节目，在节(jié)目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式(shì)。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉但(dàn)是能够做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和一个时(shí)代是(shì)有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤(yóu)其是(shì)对(duì)于(yú)减肥(féi)成功的人来(lái)讲，经(jīng)历(lì)过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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