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　　黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍(shǔ)米是大(dà)黄米的。关(guān)于(yú)黍米是大黄米吗(ma)？以及黍米是(shì)大黄米吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄(huáng)，黍子是大黄(huáng)米还(hái)是小黄(huáng)米(mǐ)，黍是不是黄米等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

黍(shǔ)米可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的(de)功效与作用(yòng)。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的不饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸(suān)，能够把人体内多余的(de)脂肪分解掉(diào)，当(dāng)作废物排(pái)出身(shēn)体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍米能(néng)达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非(fēi)常多的(de)微量(liàng)元素和钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有很多(duō)其他的营养物质，具(jù)有(yǒu)降血压和治疗贫(pín)血的(de)功效。

黍米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米吗？

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄米属(shǔ)于同(tóng)一种物(wù)质，大黄米别名是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨(mó)成(chéng)面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族维(wéi)生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　秆直(zhí)立，单生或(huò)少叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜成熟则下(xià)垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生(shēng)长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰(huī)分(fēn)。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对调补机体代(dài)谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多(duō)分布于印度、中(zhōng)国(guó)、尼(ní)日利(lì)亚和(hé)俄(é)罗斯。

　　糜(mí)子(zi)是生长(zhǎng)于我国北(běi)方(fāng)的一种农作物，含有的人体必需的八种氨基(jī)酸的含量均(jūn)高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨(ān)酸含(hán)量，几乎(hū)是大米和小(xiǎo)麦(mài)的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶(yè)片线状披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭(tuǒ)圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一(yī)颖(yǐng)长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与(yǔ)小穗等长，大多(duō)为11脉(mài)；第一外稃形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹(āo)。

　　颖果(guǒ)圆(yuán)形或椭圆形(xíng)，平(píng)滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色(sè)或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　我国(guó)华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　一般(bān)分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子(zi)不粘(zhān)者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的(de)维(wéi)生素E，每100克(kè)中(zhōng)含(hán)有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维(wéi)含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含(hán)钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃(chī)对高血(xuè)压患(huàn)者(zhě)有益。